私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒にスパイシーな手切りナスの作り方を学びに来てください。 1. ナスの皮をむき(とても柔らかいナスの場合はむく必要はありません)、2つに切ります。蒸し器で蒸します。菜箸で刺さったら出来上がりです。柔らかくなりすぎないように蒸してください。 2.蒸したナスが熱くないうちに手で千切りにし、冷めたら冷蔵庫に入れて、食べたいときに取り出します。 3. 辛い豆ペーストをナイフで細かく刻み、脇に置いておきます。 4. ネギをみじん切りにし、ニンニクを潰してニンニクペーストを作り、コリアンダーを細かく刻んで後で使用する。 5.フライパンを熱し、適量の食用油を加え、火を弱め、刻んだ辛い豆ペーストを加え、ゆっくりと赤い油と香りを加え、火を止めます。 6.揚げた豆ペーストを小さなボウルに入れる 7. ホットソースを少し冷ましてから、つぶしたニンニク、みじん切りにしたネギ、コリアンダー、唐辛子粉、醤油、砂糖、ラー油を加えてよく混ぜてソースを作ります。 8. 冷めたナスの千切りを冷蔵庫から取り出し、ナスを軽く押さえて水気を切り、用意しておいた調味ソースを加えてよく混ぜ、味をみてお好みの味になるまで調整します。 休日には親戚や友人を訪ねる機会がたくさんあります。辛い手びきナスを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はロイヤルシャーロットケーキの作...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
日常生活では、羊の骨髄は非常に栄養価が高く、タンパク質、カルシウム、鉄、亜鉛など、人体に必要な多くの...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
仕事でのプレッシャーが増すにつれ、自分で料理をするのを嫌がる人が増えています。もちろん、それは料理の...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...