腎臓に栄養を与えるためにヤムイモをどのように使うのでしょうか?

腎臓に栄養を与えるためにヤムイモをどのように使うのでしょうか?

ヤムは私たちの日常生活における淮山です。ヤムには漢方薬の働きがあり、腎臓を養う効果があります。ヤムは地鶏と一緒に調理することができます。この種のスープは比較的温かく、栄養があり、腎虚の友人に非常に役立ちます。ヤムのスライス炒め、ヤムの豚肉のスライス炒めなどもあります。

レシピ:腎臓に栄養を与えるヤムイモの一般的な食べ方:

(1)鶏肉と山芋の煮込み(スープ)、(2)山芋のスライス炒め、(3)豚肉と山芋のスライス炒め

(1)主な材料:新鮮なヤムイモ2000g、新鮮なチキンナゲット1000g。付属品:ネギ2本(小口切り)、生姜3片、ごま油​​少々、塩コショウ。作り方:1.山芋を細かく切ります。 2. 圧力鍋で鶏肉を4分の3くらいまで火が通るまで煮込み、ヤムイモの細切れを流し入れ、副材料を加えて弱火で20分煮ます。

(2)主な材料:新鮮なヤムイモ少々。付属品:ネギ2本(小口切り)、ニンニクの芽1本(みじん切り)、生姜スライス少々、酢、ごま油、塩、コショウ。調理方法は、酢で揚げたレンコンに似ています。

(3)主な材料:新鮮な山芋200グラム、豚ヒレ肉300グラム。追加材料: ニンジン50グラム、キュウリ50グラム、ネギ2本(切り分け)、生姜3枚、塩少々、ワイン、コショウ。薬材:黄耆5銭、芍薬3銭、芍薬2銭、ナツメ10個。作り方:1. にんじんときゅうりを鋸歯状のナイフで切り分けます。 2. ハーブと生姜のスライスを 4 杯の水と一緒に 1 杯の薬用ジュースに入れて煮て、置いておきます。 3. テンダーロインを薄くスライスし、調味料をすべて加えてマリネします。 4. 少量の油でネギを炒めた後、肉のスライスを加えて色が変わるまで炒めます。 5. 山芋、にんじん、きゅうりを加え、汁を注ぎ、塩で味を調えて約1分炒めます。

<<:  海藻卵スープの作り方は?

>>:  ヤムイモジュースの作り方は?

推薦する

砂糖をまぶした揚げ菓子と塩味の揚げ菓子。方法

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。砂糖でコーティン...

豆の千切り炒めの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

マンゴーミルクゼリーの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

ほうれん草と干し豆腐の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ユリと赤身肉のスープのレシピ

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

煙台揚げ魚の麺の作り方

煙台揚げ魚は山東省煙台市の名物軽食です。揚げ魚は普段食べている魚ではありません。魚という名前がついて...

栄養たっぷりの朝食パンケーキの作り方

食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...

ココアサンドイッチの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

シフォンジンバイジュアンの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

乾燥したミカンの皮とインゲン豆の調理方法

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

角切りジャガイモと肉のシチューのレシピは何ですか?

麺類は多くの人が好んで食べる食べ物ですが、最も簡単な調理法は肉汁を使って麺を作ることです。煮込み料理...

黒糖カスタード団子の作り方

黒糖カスタードもち米団子は、多くの主婦が作れる料理です。この料理にはさまざまな調理法があり、調理方法...

ココナッツチーズパンの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...

ベーコンと白菜の調理方法

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

ナツメ、ライチ、豚スペアリブのスープの作り方

体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理...