生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、DIY 揚げドーツイストの作り方を今からお教えします。 1. 植物油を沸騰させて冷まします。次に、中力粉に砂糖、重曹、水を加えて混ぜ、冷ました油を加えて生地をこねます。 2.起床後30分ほどで、8グラム程度に分けて摂取する 3. それぞれの生地を細長く伸ばし、ラップで包む 4. 5分待ってからさらにこすります 5. 麺を40cmの長さに伸ばす 6. 両側を半分に折ります 7. 回転 8. ねじった形に巻く 9. まな板の上に並べる 10. それを油鍋に注ぎ、黄金色になるまで揚げる 11. ほら、鍋の中には油がこれだけあるよ。お金を節約する 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。 DIY ツイスト ドー スティックの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...