結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してくれたのに、今はすべて自分でやらなければなりません。不安を感じますか?特に料理。心配しないでください。今からスパイシーなフライドチキンウィングの作り方をご紹介します。 1. 材料を全て用意します。 (原材料写真) 2. 鶏の手羽を洗って細かく切ります。 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、鶏の手羽先を加えて血抜きをします。 4. きれいな水で洗い流します。 5. 緑と赤のピーマンを斜めに切ります。生姜は千切りにし、ニンニクはスライスし、乾燥赤唐辛子は半分に切ります。 6. フライパンに油を熱し、スターアニス、千切り生姜、ニンニクスライス、乾燥赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 7. 鶏の手羽先を加えてしばらく炒めます。 8. 料理酒、醤油、塩を加えて、全体によく炒めます。 9. 緑と赤のピーマンを加えて火が通るまで炒め、ネギを散らして出来上がり。 今日は簡単で栄養満点のスパイシーな手羽先フライをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう、編集長も願っています! |
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