シロキクラゲとナツメのお粥をもっと美味しくするにはどうすればいいでしょうか?

シロキクラゲとナツメのお粥は、よく飲まれる飲み物です。作るときに準備するものは、通常、浸したシロキクラゲとナツメです。内側を切ってきれいにし、外側を熱湯で湯通しして皮の苦味を取り除くのがベストです。

材料

光泉大麦玄米ミルク 500ml 炊いた米 100g 紅棗（種を取り除いたもの） 40g 白キクラゲ 20g グラニュー糖 30g 水 1000ml

練習する

材料を全て用意します～乾燥した白キクラゲを水を数回変えながら2～3時間ほど浸します。ナツメと浸しておいたシロキクラゲを洗って置いておきます。 （ご飯を炊くと味が増しますが、オプションです）

光泉大麦玄米ミルクは香りがよく美味しいので、白キクラゲを先に炊いてから混ぜると良いでしょう。

白キノコの茎の黄色い部分を切り落とし、細かく切って鍋に入れ、ナツメと一緒に水1000mlを加え、白キノコが柔らかくなりゼラチンが出るまで煮る（水分量が半分くらい）

この時点で、光泉のヨブの涙の玄米ペーストと炊いたご飯を注ぎ、沸騰させます...好みの硬さになるまで調理します。

温かくても冷たくても美味しいですが、冷やすとさらに美味しいです。

光泉ハトムギ玄米ミルクは、100%新鮮な挽きたての丸ごとピーナッツから作られています。ハトムギとハトムギの顆粒が含まれています。飲むときにハトムギの顆粒を噛むことができ、濃厚な味わいです。天然のハトムギ、白キクラゲ、紅ナツメを一緒に煮込んだおいしいお粥は、満腹感をもたらすだけでなく、活力を補充し、肌を美しくする効果も倍増し、さらに健康になります。