緑のゴーヤの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、エメラルドグリーンのゴーヤの作り方を私から学んでください。

1. ゴーヤ約1ポンド。

2. ゴーヤのワタを取り除き、細切りにします。

3. 玉ねぎとニンニクをスライスします。

4. フライパンに油を熱し、玉ねぎとニンニクを炒めます。

5. ゴーヤの千切りを加えて強火で炒めます。

6. ゴーヤの細切りが少し崩れるまで炒め、塩とMSGを加えて味を調えます。

7. 全体に炒め終わったら、水で薄めた片栗粉を少し加えてとろみをつけます。

8. ソースがゼラチン状になるまで素早く炒めます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

あなたの理解力は並外れているので、緑のゴーヤの具体的な作り方を学べば、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。