食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ピーマンのみじん切りと豚ひき肉を使ったナスの作り方をご紹介します。 1. ナス、豚肉、ピーマンを用意します。 2. ナスの皮をむいてスライスし、肉を細かく刻み、唐辛子を刻みます。 3. 切ったナスをボウルに入れ、塩を少々ふりかけて味をつけます。 4.ひき肉と唐辛子を加える。 5. 鍋に入れて火が通るまで15分ほど蒸します。 6. 蒸しナス。 7. 熱い油を注ぎます。 8. すぐにお召し上がりください。 ナスとピーマンのみじん切り、豚ひき肉の作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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