揚げないスパイシーなクリスピーフライドドーツイストの作り方

揚げないスパイシーなクリスピーフライドドーツイストの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、揚げないスパイシーでサクサクの揚げドーナツの作り方を教え、家族がより健康的に食べられるようにします。

1. 主材料を均一に混ぜて生地を作り、オーブンに入れて1時間ほど発酵させ、2倍の大きさになるまで待ちます。

2.1 別のボウルに油10g、砂糖10g、残りのチリパウダー6gを加えてよく混ぜます。

3.2 ボウルに油15g、塩8g、チリパウダー8gを入れてよく混ぜます。次にコーンスターチ30gを加えてボール状に練ります。

4.まず発酵した生地を出し切り、3を少しずつ加えて生地を均一になるまでこねます。次に生地を薄く丸め、その上に2をのせて薄く丸め、さらに半分に折り、さらに半分に折り、均一な丸い生地になるまでこね続けます。

5. 成形後、200度に予熱したオーブンに入れて15分焼き、その後180度で25分焼きます。

揚げずにスパイシーでサクサクとした揚げドーナッツツイストは、丁寧に切り出す必要がありますが、手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って間違いなく最も特別な味を作ることができます。

<<:  ごま油とニンニクを使ったスイカの皮の作り方

>>:  春雨蒸しパンの作り方

推薦する

エビピザの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

セロリを使ったラム肉のスライスの調理方法

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

小川エビの炒め方

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...

ネギパンケーキの作り方

多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理...

ネギとキノコの揚げ豆腐の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

黒豆肉スライスの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

ヤムイモとナツメのペーストスープの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

ランチョンミートオムレツの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

ニューオーリンズ レッドソースパスタのレシピ

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

仙居麦餅の作り方

仙居麦餅の作り方はとても簡単です。主な材料は生姜、果物、胡椒です。特にオフィスワーカーに適しており、...

ピーマンカレーオムレツの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

ピザソースをかけた焼きタラの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

ダークチョコレートムースケーキのレシピ

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

北京風バーベキューチャーハンの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

ニンニクの芽を添えたイカフライの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ニンニクの芽...