人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。そんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にスパイシーなクミン焼き魚の作り方を学んでください。 1. フナを殺し、腹部の黒い膜を取り除き、きれいに洗います。キッチンタオルで余分な水を吸い取って脇に置いておきます。 2. 調味料を用意します。私は唐辛子を使いました。辛いものが食べられるなら、チリパウダーを使うのが一番です。色もきれいで、漬けると風味も増します。 3. みじん切りにしたネギ、白ゴマ、クミン以外の調味料をすべて混ぜ合わせます。 4. 混ぜ合わせた調味料を魚の体に均等に塗ります。魚の腹の部分にも調味料を入れると風味が増します。少なくとも30分マリネする(夏は冷蔵庫に入れる) 5. マリネした魚をグリルに入れて 6. マリネした調味料と残りのクミンを魚に振りかけます。オーブンを 200 度に 10 分間予熱し、グリルを入れて約 20 分間焼きます。 7. グリルを取り出し、油を塗り、みじん切りにしたネギとゴマを散らし、オーブンの温度を250度に調整して5分間焼き続けます。 8. お皿に盛り付ける 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食事をしたいなら、自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、スパイシーなクミン焼き魚の工程を一緒に楽しんでください。 |
家庭料理は、人々に故郷の味を伝えるためのものです。蒸し魚の辛酸っぱさは、故郷の味がたっぷり詰まった料...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
ミートボールはとてもシンプルな材料です。私たちの友達が食べるミートボールのほとんどは購入したもので、...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
湖北省の十堰はそれほど大きくはありませんが、多くの特別な軽食を含む地元の珍味がたくさんあります。最も...
外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
大骨のスープは麺や春雨などを茹でる麺スープとして使えます。また、辛い鍋のスープベースとしても使えます...