病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、黒胡椒と野菜の焼き飯の作り方をお話しします。 1.12 角切りチーズ 2.21 ソーセージを角切りにする 3.1 フライパンに油を入れて熱する 4.2 ネギを刻む 5. みじん切りにしたネギを炒める 6. コーンとエンドウ豆を加えて炒める 7. 中華ソーセージを加えて炒める 8. ご飯を加えて炒める 9. 塩、黒コショウ、チキンパウダーを加えて味を整える 10. 炒めた野菜ご飯をオーブン対応の耐熱ボウルに入れる 11. チーズを均等に広げる 12. 190度のオーブンで10分焼く 黒胡椒と野菜ミックスの焼き飯は、まだ結婚していない人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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