タラのトマトソースの作り方

タラのトマトソースの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいタラのトマトソースを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう!

1. タラが解凍されたら、鱗を削ぎ落とし、きれいに洗って水を切ります。トマトを細かく切り、玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。

2. 銀ダラの表面に薄く澱粉を塗ります。

3. フライパンに油を少し入れ、片栗粉をつけたタラを加え、弱火で揚げます。

4. 片面を黄金色になるまで揚げ、裏返してもう片面も、片面約 5 ~ 6 分ずつ、中まで火が通るまで揚げます。揚げ終わったらお皿に盛ります。

5. 鍋に油を数滴入れ、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

6. トマトの角切りを注ぎ入れ、均一に炒め、トマトソースを注ぎ、少量の水を加えて沸騰させます。

7. スープがとろみがつくまで煮て、塩、コショウ、砂糖を少々加えてよく混ぜます。

8. 揚げたタラに揚げたトマトソースをかけます。

タラのトマトソース煮を作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと何か得られるものがあると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。

<<:  トマト、キクラゲ、キャベツの調理方法

>>:  卵風味のトマトとブロッコリーの作り方

推薦する

チキンとコーンの餃子のレシピ

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

ユアンのキムチの作り方

外のレストランの料理は美味しいですが、加えられている調味料の中には健康に良くないものもあります。その...

ロウバイと氷砂糖を使ったもち米粥の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

サクサクのあんこロールの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

レッドイーストライスレーズンパンの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

ヘチマ、玉ねぎ、キクラゲを使った豚肉の揚げ物の作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

かつおこんにゃく麺の作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

ホワイトマッシュルームとゴールデンソースのブロッコリー煮の作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

スパイシーな黒豆野菜炒めの作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

ポテトバナナロールの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

トウモロコシ、豆、ナツメのお粥の作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学べばよいか分かりません。ここで編集...

缶詰の酸っぱいサンザシの作り方

酸っぱいサンザシの缶詰は、サンザシで作られた缶詰を指します。サンザシで作られた缶詰は、非常に甘酸っぱ...

ドライフライドスパイシーウィングの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではスパイシー...

甘酸っぱい紫キャベツの作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...

エリンギの切り方

エリンギはタンパク質、炭水化物、ビタミンが豊富で、栄養価が高いだけでなく味も非常に美味しいです。エリ...