最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に二色あんパンの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. イーストと砂糖をぬるま湯に溶かして生地をこねます。これが白い生地です。 2. カボチャを蒸して潰し、イーストと砂糖を加えて生地を作る 3. 2つの生地を発酵させる 4. 発酵した生地をよくこねて空気を抜き、パンケーキ状に丸めます。 5. かぼちゃパンケーキを小麦粉パンケーキの上に乗せる 6. 巻き上げる 7. 均等な大きさに切り分け、2回振る 8. 餡子を加えて包む 9. 包んだ豆腐を20分ほど発酵させた後、蒸し器で蒸し、水を20分ほど沸騰させます。 10. 終了 簡単で栄養たっぷり、そして濃厚な本日の二色あんパンのレシピは見逃せません。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
料理で最も見落としがちなのが火加減です。ベーコンエッグサンドイッチを作るときは火加減が非常に重要です...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
肝機能に異常のある患者は、食事に注意する必要があります。食べられない食品は多く、仕事と休息のスケジュ...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...