茶碗蒸しは多くの家庭で作られていますが、干しエビ入りの茶碗蒸しは珍しいかもしれません。干しエビはエビの殻ではなく魚介類の一種で、カルシウムが豊富です。卵の柔らかく滑らかな味と相まって、茶碗蒸しはより美味しくなります。 材料: 卵 1 個と干しエビ少々。 特徴:カルシウムを補給し、骨を強化します。 手順:干しエビを洗って浸し、卵の殻をむいて溶き、少量の温水と塩を加えて干しエビと混ぜ、弱火で蒸します。 栄養価:卵 - 1. タンパク質:卵は良質のタンパク質が豊富です。卵100グラムあたり12.7グラムのタンパク質が含まれています。卵2個に含まれるタンパク質は、おおよそ…[すべての卵レシピ] エビ - エビは干しエビとも呼ばれ、干しエビ、ゴールデンフック、干しエビとも呼ばれます。エビは、ワシの爪エビ、白エビ、ウールエビ、周の新エビから作られた調理済みのエビの一種です... [すべてのエビレシピ] 料理:子供向けレシピ - [子供向けレシピすべて] 1. ボウルに卵を入れて箸でよく混ぜ、適量の塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 2. (1)の手順に水を加え、よく混ぜてふるいにかける(これが最初の手順です)。 3. 卵を蒸し器に入れ、卵ボウルの上に皿を逆さまに置きます(これが 2 番目の手順です)。 4. 水が沸騰したら、すぐに中火から弱火に切り替え(これが3番目のステップです)、15〜20分間蒸します。 5. 中華鍋に油を少し入れ、オイスターソースを加えてしばらく炒め、茶碗蒸しの上に注ぎ、みじん切りにしたネギを散らします。 |
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
揚げ物、特にサツマイモが好きな人は多いです。揚げるとサクサクするだけでなく、味もとても美味しいです。...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
ピリ辛千切り野菜の作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でやってみることで...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...