卵黄ベイクドポテトの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康のために食事を摂る人が増えている昨今、ヘルシーで美味しい卵黄焼き芋をご紹介したいと思います。

1.1 フライパンに油を熱し、じゃがいもを入れて中火で炒める

2.2 ジャガイモを洗って皮をむき、切り分けます。塩漬けしたアヒルの卵の黄身をスプーンでつぶします。

3. じゃがいもを黄金色になるまで揚げます。箸でつついて柔らかくなったら、火が通っている証拠です。油を切ります。

4. フライパンから油を捨て、揚げたジャガイモと塩を振った卵黄を入れて中弱火で炒めます。

5. ジャガイモの角切りが塩卵黄で覆われ、塩卵黄が潰れて泡が出るまで炒め続けます。

6. お皿に盛り付ける

外食ばかりだと健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養満点でヘルシーな手作り卵黄焼き芋。家族がもっと安心して安全に食事ができるよう、ぜひ試してみてください。