オイスターソースとニンニクを使ったレタスの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、オイスターソースとニンニクを使ったレタスの作り方をお教えします。

1.12 レタスを1枚ずつ皮をむき、そのまま洗ってください。

2.21 鍋に水を入れて沸騰させます。沸騰したら油を数滴加え、レタスを30秒間沸騰したお湯の中で茹でます。

3. 次に、箸を使ってレタスを1枚ずつ拾い、水を切り、お皿にきれいに並べます。

4. 水が沸騰したら、その間に小さなボウルにきれいな水を入れ、オイスターソース、塩、澱粉を適量加え、よくかき混ぜて、後で使用するためにジュースを作ります。

5. フライパンに油をひき、ニンニクを炒めます。

6. 用意したジュースを鍋に注ぎ、ゆっくりとかき混ぜながら弱火でソース状になるまで煮詰めます。

7. ソースをレタスの上に均等に注ぎます。

上記のオイスターソースとニンニクのレタスのレシピを読んだ後、あなたはこの料理について深く理解し、自分で試してみる必要があると思います。