黒米、小豆、百合粥の作り方

黒米、小豆、百合粥の作り方

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの食べ物は清潔ではありません。このような状況に直面しても、私たちは実際に自宅で料理をすることができます。まずは黒米、小豆、百合粥の作り方をご紹介します。

1. 小豆とゆりは昨夜浸しておいたので、黒米は朝30分浸すだけで​​済みます。

2.1 ユリと氷砂糖を別にしておき、水が沸騰したら加えて火を弱めます。

3.2 冷たい水を入れ、強火にかけ、黒米と小豆をキャセロールに注ぎます。ハハハ。 。強火で沸騰するまで煮ます。途中で鍋にくっつかないようにかき混ぜるのを忘れないでください。黒米が毒ガスのように色を変え始めます。 (冗談)

4. ハハハ。 。沸騰してるよ!沸騰してるよ!丸い泡があるはずです! 10~15分ほど煮込んだら、中火を止めて煮込みます。豆は少し煮にくいので、かき混ぜるのを忘れないようにしてください。 (思わず考えてしまいますが、これを飲めばすぐに背が高くなり、痩せて、美しくなれたら最高ですよね、笑)

5. 弱火にした後、水分が逃げないように鍋に蓋をします。小豆が膨らむまで約30分煮ます。

6.ハハハ。 。終わり!シンプルでヘルシーな朝食、良い一日は朝食から始まります(⌒▽⌒)

今日は黒米、小豆、百合粥の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい食べ物を分かち合いましょう。

<<:  鶏肉と野菜のお粥のレシピ

>>:  湯葉と帆立と銀杏のお粥の作り方

推薦する

四川ビーフジャーキー

四川省は特に素敵な都市で、多くの名物料理があります。四川ビーフジャーキーは非常に有名で、おいしいと話...

冬瓜豆腐の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...

パセリの葉のオムレツの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

自家製もち米酒の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

ジャガイモ、豆腐、蓮の葉を使ったベジタリアン蒸し豚の作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

韓国風ビビンバソースきゅうりハムソーセージ寿司の作り方

自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...

冬瓜の牛肉団子スープの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

豆入り鶏砂肝の作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

クコの実と豚肉の塩豆腐スープの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

エルムマネーケーキの作り方

健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりた...

マンゴーケーキのレシピ

動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...

大きなブラウニークッキーの作り方

結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...

キノコを使ったベジタリアンキャベツの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

ビーガン焼きそばのレシピ

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

揚げ四種ソースの作り方

多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集...