ホエイバナナミルクセーキのレシピ

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともできますが、そのためには自分で学ぶ必要があります。ホエイバナナミルクシェイクのレシピをご紹介します。ぜひ覚えて、自宅で作ってみてください。

1. 熟したバナナ2本（できれば皮が黒いもの）、自家製ヨーグルトチーズから濾したホエー（あらかじめ冷やしておいたもの）、蜂蜜の計3つの材料を用意します。

2. 全ての材料を調理カップに入れる

3. 蓋を締めてフードプロセッサーに入れる

4. 混ぜ始めます。バナナが砕けていないのではないかと心配な場合は、途中で止めて混ぜ続けてもかまいません。数秒しかかかりません。

5. カップに注いで飲み始めます。冷たくて甘くて少し酸っぱく、熱を癒し、食欲を刺激します。すぐに飲まないと、時間が経つとバナナとホエーが分離してしまいます。飲む前によくかき混ぜてください。

これはホエーバナナミルクシェイクの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか？作り方を知りましたか？家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!