健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここで鴨肉とネギの炒め物の作り方をご紹介します。 1.1 細切りにした鴨肉を塩、料理酒、コショウでマリネします。10分後、コーンスターチを注ぎ入れてよく混ぜます。 2.2 鴨の胸肉の皮をむき、皮をつけたまま細切りにする。ネギは細切りにし、さらに細切りにする。 3. フライパンに冷たい油を入れて熱し、鴨肉を加えて色が変わるまで炒め、黄色いソースを加えてよくかき混ぜる。 4. みじん切りにしたネギを加えて柔らかくなるまで炒めます。 今日は以上、鴨肉とネギの炒め煮の紹介でした。みなさんは作り方を覚えましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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