クミンを使ったタチウオの揚げ物の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、タチウオのクミン風味揚げの作り方を紹介します。

1. タチウオを洗ってきれいにし、切り分けて、魚の両側に2〜3mmごとに切り込みを入れます。

2. 玉ねぎと生姜を洗って刻む

3. タチウオを料理酒、みじん切りにしたネギ、生姜、少量の塩コショウで30分ほど漬け込む。

4. タチウオから余分な水分をキッチンペーパーで吸い取る

5. タチウオに乾燥デンプンを均等にまぶす

6. 電気ベーキングパンを予熱し、植物油を薄く塗り、タチウオを加え、適切な機能キーを押してビープ音を聞きます。

7. 裏返してタチウオの両面が黄金色になるまで揚げ続ける

8. 電源を切り、両面にチリパウダーとクミンパウダーを振りかけます。

本日の紹介はここまで。タチウオのクミン炒めの作り方はもう覚えましたか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!