会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。ソラマメ餅の作り方は簡単で、非常に栄養価が高いため、お勧めする価値があります。 1. ソラマメの殻を2層に剥き、鍋に入れて火が通るまで煮て、水を切ってペースト状に潰します。 2.もち米粉を餡子に加えてよく混ぜる 3. 豆餅を黄色になるまで揚げる 4.フライパンから取り出して食べ始める 5. 食べ方:砂糖につけて食べる 6. 単体でも食べられる 仕事のプレッシャーを理由に気軽に食べるのはよくありません。ソラマメ餅は簡単に作れますが、食べた後には物足りなさを感じます。 |
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