グリーンコーンエッグパンケーキの作り方

冬が近づいています。グリーンコーンミールの卵パンケーキは、この季節にぴったりです。栄養価が高く、健康に良いです。新鮮な材料を用意する必要があり、製造プロセスは非常にシンプルで操作が簡単です。ただし、材料の量は多すぎたり少なすぎたりしないように制御する必要があります。口から水を追加します。スープが最も魅力的だからです。

1. 材料

2. トウモロコシの殻と芯を取り除き、トウモロコシの粒を作る

3. ジューサーを使ってトウモロコシの粒をペースト状にする

4. 小麦粉、もち米粉、卵を加えてよく混ぜ、生地を厚くします。

5. 電気オーブン皿に油を塗り、生地をできるだけ薄く広げ、両面がきつね色になるまで揚げます。

6.フライパンから取り出して皿に盛り付ける

食事を怠けがちだと、結局は代償を払うことになるかもしれません。グリーンコーンエッグパンケーキは作り方が簡単で、ヘルシーで美味しいです。