私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるかぼちゃとダブルペッパーのオムレツも紹介したいと思います。 1.12 かぼちゃを薄くすりおろします。 2.21 電子レンジで強火で2分加熱し、取り出します。 3. 緑と赤のピーマンを細切りにします。 4. かぼちゃとピーマンの千切りをボウルに入れ、卵を溶き、塩コショウを加えます。 5. 均一に混ぜたら小麦粉を少し加えます。 6. もう一度かき混ぜて、ダマのない卵生地を作ります。 7. フライパンを弱火で熱し、薄く油を塗ります。 8. 卵生地の半分をフライパンの底に流し込み、表面が固まるまで揚げます。 9. 裏返して火が通るまで揚げ続けます。 おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したいユニークなカボチャとダブルペッパーの卵パンケーキは、自宅で作ってみるのに最適です。 |
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外食するべきではありません。結局のところ、レストラ...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...