かぼちゃとダブルペッパーのパンケーキのレシピ

かぼちゃとダブルペッパーのパンケーキのレシピ

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるかぼちゃとダブルペッパーのオムレツも紹介したいと思います。

1.12 かぼちゃを薄くすりおろします。

2.21 電子レンジで強火で2分加熱し、取り出します。

3. 緑と赤のピーマンを細切りにします。

4. かぼちゃとピーマンの千切りをボウルに入れ、卵を溶き、塩コショウを加えます。

5. 均一に混ぜたら小麦粉を少し加えます。

6. もう一度かき混ぜて、ダマのない卵生地を作ります。

7. フライパンを弱火で熱し、薄く油を塗ります。

8. 卵生地の半分をフライパンの底に流し込み、表面が固まるまで揚げます。

9. 裏返して火が通るまで揚げ続けます。

おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したいユニークなカボチャとダブルペッパーの卵パンケーキは、自宅で作ってみるのに最適です。

<<:  ほうれん草オムレツの作り方

>>:  春巻きの作り方

推薦する

焼き肉ジャーキーの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...

自家製ピュアフルーツキャンディの作り方

砂糖はどんな子供にとっても抵抗できない誘惑です。家庭に子供がいる人は、子供に砂糖を買うようにせがまれ...

クランベリーチーズパンのレシピ

よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストラン...

3色フィットネススープの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは3色フィッ...

おいしい揚げソースの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

餃子の作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

醤油卵の作り方

気に入ったレシピを見て、あなたも醤油卵料理を作ってみませんか?これは健康的で美しく、決して脂っこくな...

キノコとワイルドライスの茎を使った豚肉の作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

ピーマン入り魚のフライの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

ムーシューエッグの作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

ニンニクモスの漬け方は何ですか?

春になるとニンニクの芽が人気になります。買ったニンニクの芽を漬けてそのまま食べる人も多くいます。これ...

トマトソースのエビフライ

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...

ヘア野菜パンケーキの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

ブラウニーケーキの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

小魚の煮込みの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...