病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、ほうれん草の残りを使ったオムレツの作り方をお話しします。 1. 食事の準備 2.12 ほうれん草の残りと汁を小麦粉に注ぎます 3.21 卵を割り、みじん切りにしたネギ、塩、チキンエッセンス、コショウを加える 4.よく混ぜる 5. フライパンに油を熱し、ほうれん草の生地を加えて中火で炒めます。 6. 黒ゴマをふりかける 7. 両面を火が通るまで揚げる 長年テイクアウトを食べてきた人なら、ほうれん草の残りを使ったオムレツの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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