ハム入りカリフラワーフライの作り方
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人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。それでは、カリフラワーとハムの揚げ物の作り方をご紹介します。 1. ハムをスライスし、カリフラワーを細かく切り、塩を入れた水に10分間浸して置いておきます。玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子をみじん切りにして置いておきます。 2. 鍋に油を入れ、油が熱くなったら玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したカリフラワーとハムの作り方を、皆さんもぜひ覚えてください。自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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