レンコンミートパイの作り方

これはお客様にもお出しできる美味しい料理です。レンコン風味の肉団子は栄養価が高く、脾臓と胃を強化し、熱を取り除き、解毒する効果があり、体内の毒素を排出するのに役立ちます。レンコン風味の肉団子を作るときに制限はあまりありません。冷蔵庫に数時間入れてから取り出すと、味が良くなります。この料理は夏に作ることをお勧めします。夏の暑さを和らげるのに役立ちます。

1. 材料を準備します。レンコンは洗って大豆の大きさに切り、ニンジンはさいの目切りにし、ヒレ肉はピューレ状に切ります。

2. 大きめの容器に、さいの目切りにしたレンコン、ニンジン、ひき肉を入れてよく混ぜます。

3. 小麦粉、塩、卵を加え、使い捨て手袋をはめて時計回りにしばらくかき混ぜます。

4. 使い捨て手袋は外さずに、パンケーキの形に丸めて、後で使用するために空の皿に置いておきます。

5. 電気パンに少量のコーン油を入れて予熱します。

6. 油が熱くなったら肉パテを加えます。

7. 両面がきつね色になるまで揚げます。

8. 製品画像

健康維持には、しっかり食べることが大前提です。レンコン風味のミートパイのレシピはシンプルですが、美味しくてヘルシーで、食卓に並ぶ人気のごちそうです。