レストランで使われる食材は、健康的ではないかもしれません。結局、お金がかかるからです。しかし、手作りの料理の場合はそうではありません。健康的で栄養価の高い食材を選ぶことができます。かぼちゃのスープボールは作るのがとても簡単で、多くの家庭の食卓でよく食べられる料理です。 1. 少し大きめのボウルを使って小麦粉を量ります。 2. 小麦粉を加えて生地を素早くこね、柔らかく滑らかな生地にします。 3. 18gの小さなペレットを取り、手のひらで平らにします。指を使って小さなボウルの半分くらいの形に優しく形を整えます。 4. 生地の真ん中にかぼちゃのピューレを入れ、団子を作るように生地を閉じて丸めます。 5. この動作を繰り返して、生地全体を小さなボールにします。 6. 小鍋に水を入れて沸騰させ、餃子を入れて中火で10分ほど煮ます。餃子が浮いてきたら出来上がりです。適量の砂糖を加えて溶けるまで煮たら火を止めます。 7. ボウルに盛り付けます。 8. 一口食べると濃厚なカボチャの風味が味わえます! かぼちゃのスープボールなどの家庭料理の作り方を学べば、自宅で料理をすることはもはや難しい作業ではなくなります。 |
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をすることは難しくて面倒なことのように思えますが、実際に...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に悪影響を与える不健康なものを摂取しやすくなります。...
幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
ナズナは栄養価の高い山菜で、視力の改善、免疫力の強化、カルシウムやタンパク質の補給、止血などの効果が...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、豚スペアリブとキクラゲ、...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のとき...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...