現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法であると言えます。野生のニンニクとベーコンの細切り炒めは簡単に作れます。不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。 1. 野生のニンニク、唐辛子、ベーコンを洗う 2. 野生のニンニクを細かく切り、唐辛子を刻み、ベーコンを細切りにする 3. フライパンに油を熱し、細切りベーコンを加えて均一に炒めます。 4. 唐辛子を加えてよく混ぜる 5. 次に野生のニンニクを加えてよく混ぜます 6.しばらく炒める 7. 塩と少量の砂糖を加える 8.よく混ぜてお召し上がりください ニンニクと塩豚の細切り炒め料理を作るときは、味付けに注意してください。醤油を加えた後に塩を入れすぎないでください。そうしないと、味に影響します。 |
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