豆腐とコリアンダーの餃子の作り方

健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、豆腐とコリアンダーの餃子の作り方を学びましょう。豆腐とコリアンダーの餃子の作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでないと味に影響します。

1. コリアンダーを洗い、きれいな水に5分ほど浸します。

2.豆腐を細かく切り、12分間蒸す

3. 豆腐を蒸すときに、ネギと生姜を用意し、細かく刻んでおきます。

4. コリアンダーの水気を切り、細かく刻む

5. 蒸した豆腐が冷めたら、綿布で包み、水気を絞ります。

6. 豆腐、コリアンダー、みじん切りにしたネギ、生姜をボウルに入れる

7. ごま油をよく混ぜ、チキンエッセンス、コショウ、塩、オイスターソースを加えて味を整えます。

8. 箸でよく混ぜて置いておく

9. 小麦粉に塩をスプーン1杯加え、ぬるま湯と混ぜて生地を作り、ラップで包んで20分間発酵させます。

10. 膨らんだ生地を細長く伸ばし、小さく切る

11.小麦粉を少しふりかけて生地を丸める

12. 用意しておいた具材を上に乗せ、左から右に折ります。

13. 包み餃子

14. すべてを包んだら、お湯を沸かします

15. 水が沸騰したら、包んだ餃子を流し込み、しばらく煮てからお召し上がりください。

16. お好みのディップソースを添えてお皿に盛り付ける

17. 薄い皮と大きな餡

豆腐とパクチーの餃子の食べ方を知っていますか？豆腐とパクチーの餃子を食べるときは、シンプルにし、多様すぎたり複雑すぎたりしないようにするのが最善です。また、温度が高すぎると、品質が低下し、食品の栄養が保証されません。