私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、キクラゲの蒸しパンの作り方は非常に簡単で、忙しくて妥協したくない人に非常に適しています。 1. 小麦粉にベーキングパウダーを加えてよく混ぜ、水を加えて生地をこねます。 - その間、フィリングを準備します。生地は準備時間内に完成します。 2. 黒キクラゲや青野菜などの具材を洗います。 3. ボウルにコショウを入れる 4. 鍋に油を入れて少し煙が出るまで加熱し、火を止めます。 5. 沸騰している間に唐辛子を注ぎます。 6. 緑の野菜、黒キクラゲ、生姜を細かく刻む 7. 鍋に適量の油を入れ、70%ほど熱くなったらみじん切りにした野菜と唐辛子を加え、色が変わるまで炒め、火を止めて塩を加えます。よく炒めて混ぜます。 8. 生地をつまんで丸め、真ん中に指で穴を開け、片手で持ち、もう一方の手の親指を穴に押し込み、くぼみができるまで回転させ、揚げた餡で包み、開口部をしっかりとつまんで、再び丸め、蒸し器に入れて、炊飯時にご飯と一緒に蒸します。ご飯が炊き上がると、蒸しパンも炊けます。 家で料理をすると、家族全員が集まり、家庭がより居心地の良いものになります。きくらげ蒸しパンの作り方は簡単で、簡単に完成します。 |
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