カラフルなクリスタルサークルの作り方

良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。カラフルなクリスタルサークルの作り方は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素を提供できます。

1. 材料をすべて準備します。タピオカ粉250gを5つの小さな粉に均等に分け、抹茶粉、紅麹粉、ココアパウダーをそれぞれ5g取り、小豆の甘露煮、ココナッツミルク、ピーナッツ、カボチャ、タピオカ粉の比率を2:1に保ちます。

2. かぼちゃの皮をむき、100gを鍋で蒸します。

3. タピオカ粉50gに紅麹粉5gと練乳8gを加えてよく混ぜます。

4. 沸騰したお湯50mlをゆっくりと加えます。粉末がお湯を吸収できるよう、スプーンを使って素早くかき混ぜながら加えます。

5. 次に滑らかな生地になるまでこねます。温かいまま保つためにラップで覆います。赤い酵母生地が完成しました。

6.蒸しかぼちゃが熱いうちに練乳8gを加え、つぶしてよく混ぜます。

7. タピオカ粉50gを加える。

8. スプーンを使って素早く均一に混ぜ、滑らかな生地を作ります。かぼちゃの生地ができました。

9. 上記の方法で抹茶生地、ココア生地、オリジナル生地をそれぞれ作り、かぼちゃ生地と紅麹生地を加えると、すべての生地が完成します。

10. 準備した生地を細長く切り、さらに細かく切ります。

11. 生地をすべて小さく切ります。

12. 鍋に水を入れて沸騰させます。

13. 小さな丸いピースを加えて、中火から弱火で調理します。

14. 浮き上がるまで炒め、その後5分間ほど炒め続けます。

15. 小さな丸い部分をすべて別々に調理し、取り出して氷水で冷やします。

16. 冷却後、小さな丸いブロックは歯ごたえがあり、透明に見えます。

17. ココナッツミルクをボウルに注ぎます。

18. 調理したクリスタルサークルを加えます。

19. ピーナッツを添えます。

20. 甘露煮の小豆を加えます。甘納豆の作り方は前回のレシピを参考にしてください。

21. 練乳を少しかけます。

22. カラフルなクリスタルサークルが完成しました。

23. クローズアップ画像です。透明感があって可愛らしさ満点です。

24. 秋の乾燥を解消するには、このような甘い水を一杯飲むだけで十分です！

25. カラフルなクリスタルサークル。あなたの人生もカラフルになりますように！

冬には、おいしいスープを飲まなければなりません。色とりどりの水晶玉は煮込んだ後、とてもおいしくなります。数口飲むと、とても心地よい気分になります。また、とても食欲をそそり、食べるのを止められなくなります。