健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。乾麺の作り方は簡単で、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. まず、小麦粉に少量の塩、卵、適量の水を加えてペースト状になるまでかき混ぜ、次に小さじ一杯分をフライパンに注ぎ、両面がほんのり黄色い生地になるまで揚げます。 2. トマト入りスクランブルエッグの材料を用意し、ニンニクを細かく切る 3. フライパンに油を入れて熱し、卵を加えて火が通るまで炒め、皿に盛り付けます。少量の油を加え、トマトとニンニクの芽を鍋に入れ、トマトが柔らかくなるまで炒め、塩、卵、MSGを加えて炒め、出来上がりです。 4. 生地を細切りにしてお皿に盛り、トマトスクランブルエッグソースをかけます。 乾麺を作るときは火加減を調節することを忘れないでください。そうしないと、麺がフライパンにくっつきやすくなり、食べ物の色に影響を与え、みんなの食欲に影響を与えます。お好みに合わせて唐辛子と酸っぱい酢を加えてください。 |
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