私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、牛肉のフライドパスタは作るのがとても簡単で、忙しくて妥協したくない人に最適です。 1. 材料を準備し、玉ねぎとピーマンを洗って切り分け、後で使用するためにお皿に置いておきます。 2. 牛肉のスライスをマリネし、澱粉、塩、油、生姜、料理酒、薄口醤油を加えます。事前にマリネする時間があります!こうすると牛肉の味がさらに良くなります! 3. キノコをスライスして後で揚げます。 4. 鍋を沸騰させ、パスタを加えて10分間煮ます。麺が茹で上がったら、すくってボウルに入れ、ピーナッツオイルを加えてかき混ぜて、後で使用します。 5.牛肉炒め!手順が詳細ではありません! 6.野菜を加えて炒める!ほぼ完成したらパスタを加えます。少量の水、塩、黒コショウのソースを加えます。メッキする準備ができました。 7. 作った材料は2人分くらいです! !シンプルに見えますね。 牛肉炒めパスタはシンプルで覚えやすく、風味豊かで、忙しい生活の産物であると同時に、人々が人生を楽しむ喜びの源でもあります。 |
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