トマト、卵、エビの麺

レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うまでもなく、食材の安全性さえもわかりません。自分で調理すれば、最高の食材を選び、衛生を確保できます。トマト、卵、エビの麺は調理が簡単で栄養価が高く、多くの人に愛されている料理です。

1. 電気オーブン皿で卵を焼き、後で使用するために皿に置いておきます。

2. 鍋にみじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクを入れ、香りが出るまで炒め、エビを加えて火が通るまで炒めます。

3. 水を加え、沸騰したら麺を加えます。

4.麺を加え、適量の塩を加えて約5分ほど炒める

5. 刻んだトマトを加える（トマトの皮は熱湯で熱湯をかけて細かく切る。写真を載せるのを忘れました）

6. ごま油を適量加え、麺が茹で上がったら器に盛り、ポーチドエッグを乗せます。色も綺麗ですね。

トマト、卵、エビの麺は、あらゆる年齢層に適しており、栄養価が高く、人体に必要なさまざまな物質を補充し、さまざまな病気の症状を緩和することもできます。人生はとても美しく、おいしい食べ物はもちろん不可欠です。