仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、インゲン豆の麺は簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1. インゲン豆を洗ってさいの目切りにし、玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスします。 2. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。 3. さいの目切りにしたインゲン豆、味噌、甘い麺ソースを加えて炒める 4. 少量のお湯を注ぎ、インゲン豆を煮ます。 5. 角切りにしたインゲン豆を取り出し、脇に置いておく 6. 鍋にお湯を注ぎ、麺を加えます。 7.茹で上がった麺を取り出し、水を切り、ごま油またはネギ油を加えてよく混ぜます。 8. 麺にインゲン豆を乗せる 9. いんげん豆の麺を醤油味で炒める 10. 辛いものが好きなら、ラー油を加えると食欲が増進しますか? インゲン豆麺のレシピは簡単です。頻繁に料理をする人でも、そうでない人でも、塩を入れすぎなければ、この料理はとても美味しく作れます。 |
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