仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、インゲン豆の麺は簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1. インゲン豆を洗ってさいの目切りにし、玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスします。 2. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。 3. さいの目切りにしたインゲン豆、味噌、甘い麺ソースを加えて炒める 4. 少量のお湯を注ぎ、インゲン豆を煮ます。 5. 角切りにしたインゲン豆を取り出し、脇に置いておく 6. 鍋にお湯を注ぎ、麺を加えます。 7.茹で上がった麺を取り出し、水を切り、ごま油またはネギ油を加えてよく混ぜます。 8. 麺にインゲン豆を乗せる 9. いんげん豆の麺を醤油味で炒める 10. 辛いものが好きなら、ラー油を加えると食欲が増進しますか? インゲン豆麺のレシピは簡単です。頻繁に料理をする人でも、そうでない人でも、塩を入れすぎなければ、この料理はとても美味しく作れます。 |
<<: ササゲ、ピーマン、豚肉の詰め物を使った蒸しパンの作り方
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら...
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
エアドライチキンの材料は鶏肉だけです。家庭では、鶏肉は通常、スープや煮込み料理に使われます。では、エ...
暑い夏に卵とゴーヤのスープを一口飲むと本当に気持ちがいいです。ゴーヤには熱を取り除いて夏の暑さを和ら...
卵黄クッキー。家庭料理としてよく食べられる料理で、作り方もとても簡単です。揚げる必要はなく、炒めるだ...
アボカドは森のクリームと呼ばれています。アボカドは脂肪含有量が比較的高く、栄養価も優れています。バナ...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...