平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のある食事になります。料理は面倒だと思う人もいるかもしれません。実は、短時間で美味しい料理を味わえる家庭料理がたくさんあります。例えば、ミートバーガーの作り方はとても簡単です。 1. 材料を全て用意します。 2. まずトマトと野菜の葉を水で洗い、トマトの皮を剥きます。 3. トマトをスライスします。真ん中の4つのスライスだけを取り、あまり厚く切らないようにします。 4. 肉のスライスを黄金色になるまで揚げます。 5. 卵2個を焼きます。 6. 材料をお皿に盛り、準備します。 7. これらは華容で買ったココナッツパン2個です。 8. 準備はすべて完了です。 9. ナイフでパンの真ん中を切ります。 10. 油分を吸収させるために、まず葉を入れます。 11. 卵、ミートパテ、トマト、クルミを一つずつ加えれば完成です。 12. 最後に野菜の葉を加えます。 13. 温めた全乳を2カップ加えます。 14. 一口食べると幸せな気分になります。 故郷の味といえば、やはり肉入りハンバーガーでしょう。この料理の材料も作り方もとてもシンプルですが、故郷の味を味わわせてくれるので、数え切れないほどの旅人を魅了しています。 |
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