健康は何よりも大切です。健康を失えば、いくら健康があっても意味がありません。適度な食事は健康の重要な保証です。からし芋の漬物麺は簡単に作ることができ、材料は私たちの生活のいたるところにあります。特に忙しいサラリーマンに適しています。 1. 主な材料を準備します。 2. ネギを洗ってみじん切りにし、漬けたマスタードの塊茎を袋から出してボウルに注ぎます。 3. 麺を沸騰したお湯に入れて茹で、取り出して水を切ります。 4. 水分を調節した後、麺にピーナッツオイルを適量加え、よく混ぜます。 5. フライパンに漬けたマスタードの塊茎を加え、しばらく炒めます。 6. 調味料をすべて加え、水を注ぎ、均一にかき混ぜながら弱火で調理します。 7. ソースを沸騰させる。 8. みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜ、火を止める。 9. 麺の上にソースをかけます。 10. よくかき混ぜてお召し上がりください。 想像力を働かせて、お気に入りの食材やソースを加えて、自分だけの創作料理を作ることができます。料理は難しくありません。やる気さえあれば、料理が苦手でもすぐに自信がつきます。 |
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