多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、たくさんの具材を使ったおいしい納豆スープの作り方をお教えします。 1.1 煮立ったら中火にし、(1)の大根、ごぼう、にんじん、きのこ類を加え、煮立ったら弱火にして7~8分煮る。 2.2 大根、ごぼう、にんじん、さやえんどうは千切りにし、生のキノコは薄切りにします。 (お好みの野菜を加えてもいいですね。) 3. 野菜が柔らかくなったら、さやえんどうと味噌を加えます。 4. 最後に納豆を加えて沸騰したら火から下ろします。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、きっと周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介を踏まえて、具沢山の美味しい納豆スープを作ってみましょう。 |
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