多くのサラリーマンは、1日3食外食を選んでいます。結局のところ、彼らは仕事で疲れていて、自分で料理をするのは簡単ではありません。実は、もやし春巻きの作り方はとても簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べることができ、同時により健康的な生活を送ることができます。 1. 材料を準備する:春巻き、もやし、にんじん、玉ねぎ、豚肉の細切り、ナマコ 2. もやしを洗い、沸騰したお湯に入れ、水を切ります。 3. フライパンを熱し、細切りにした豚肉を炒める 4. 豚肉に油が回ったら、大根とナマコの千切りを加えます。 5. もやし、玉ねぎ、塩、MSG、ニンジンなどを加えて、火が通るまで炒めます。 6. 完成品 7. 春の皮を平らに広げ、揚げた具材を乗せて持ち上げます。 この料理は、高齢者、子供、女性など、ほとんどの人が食べられます。ただし、胃腸の調子が悪い人は、食べる量を減らしてください。おいしいものはおいしいですが、欲張りすぎないでください。 |
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