毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。このとき、簡単に作れておいしい料理を作ることは、サラリーマンが楽しみにしていることです。電子レンジで焼いたナスの料理には、フライパンとおいしいスープのボウルだけが必要です。ボリュームたっぷりで健康的です。 1. 丸いナスを用意し、洗って置いておきます。 2. 大さじ一杯の味噌をナスのスライスの上に均等に塗ります。 3. ナスを好きな形に切ります。電子レンジ対応のお皿に入れます。 4. お皿をそのまま電子レンジに入れ、強火で5分加熱します。 5. 次に、クミンパウダーまたはスパイシーな風味を振りかけます。 6. 5分後にナスを取り出し、柔らかくなったか確認します。私の電子レンジでは5分で調理できました。 7. その後、きれいなお皿に盛り、酢をかけて食べます。 8. 出来上がった料理が出来上がったら、写真を撮ってください。とても柔らかくて香りがよく、おいしいですよ。 紹介からわかるように、電子レンジでナスを焼く方法は習得が非常に簡単です。料理を習ったばかりの人でも上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。 |
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