蓮の実の芯は食べられますか?

蓮の実の芯は食べられますか?

蓮の実は珍しい食べ物ですが、とても美味しいはずです。ただ、蓮の実は構造が複雑なので、作るのは簡単ではありません。したがって、蓮の実を食べるときには、いくつかの点に注意する必要があります。蓮の実の芯は蓮の実の重要な部分ですが、蓮の実を食べるとき、どの部分を食べるべきかはまだ明確ではありません。では、蓮の実の芯は食べられるのでしょうか?

蓮の種の芯は食べられますか?

答えはイエスです。スーパーマーケットでも蓮の実を売っています。

蓮の実の芯の主な成分には、リエンシニン、イソリエンシニン、メチルリエンシニン、ヌシフェリン、プロヌシフェリン、オキサリシン、メチルコリダリン、デメチルリンデルミンが含まれます。また、オレイギン、ヒペリシン、ルチンなどのフラボノイドも含まれています。

そのうち、プロヘリアンチン、シュウ酸、メチルコリダリンは苦味があり、蓮の実の芯は苦く、成熟した蓮の実の芯はさらに苦くなります。

蓮心:蓮心は蓮の実の中心にある緑色の胚芽です。味は苦く、清熱、精気の強化、神経の鎮静、心臓の強化などの効果があります。蓮の実の芯2グラムを沸騰したお湯に浸して飲むと、高熱によるイライラ、混乱、夢精、精液漏などの症状を治療できます。高血圧、動悸、不眠症の治療にも使用されます。

蓮の実の食べ方

1. 沸騰したお湯で淹れる:蓮の実の芯を適量取ります。量はお好みによります。入れすぎるとかなり苦くなります。そのため、苦味が苦手な人は量を少なくして、5~20粒でも大丈夫です。沸騰したお湯で直接淹れて、5分間蓋をして飲んでください。

2. お粥を炊く:鍋に蓮の実と米を適量入れ、炊き上がったらお召し上がりください。

3. 粉末状にします。蓮の実の芯を粉末状にし、他の食品と一緒に摂取します。

蓮の実の効能と機能

1. 蓮の実は五臓六腑の虚弱を補い、十二経絡の気血の流れを促進し、気血が腐ることなくスムーズに流れるようにする効果があります。蓮の実に含まれる酸化ロドデンドロンニトリルは、鼻咽頭癌を抑制する効果があります。これらすべてが、癌の予防と治療における蓮の実の栄養と健康管理機能です。

2. 血圧を下げる:蓮の実に含まれる非結晶性ビオチンN-9には血圧を下げる効果があります。

3. 心臓を強化し、神経を落ち着かせます。蓮の種の芯に含まれるバイオアルカロイドには、強力な強心作用があり、蓮の芯アルカロイドには、強力な抗カルシウム作用と抗不整脈作用があります。

4. 身体に栄養を与え、補充し、夢精を止め、精子を収斂します。蓮の実に含まれる綿実糖は、あらゆる年齢層に適した強壮剤です。慢性疾患のある人、産後、または体が弱っている高齢者によく使用される栄養製品です。蓮の実アルカロイドには性欲を鎮める作用があります。夢をよく見たり、夢精や精液漏れが頻発する若者にとって、蓮の実を摂取することは夢精を止め、精液漏れを抑えるのに良い効果があります。

<<:  もち米で作られたお菓子は何ですか?

>>:  血糖値が高いのですが八宝粥を食べてもいいですか?

推薦する

タイ風ガーリックフィッシュラップ

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは...

ひき肉と大根の作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

ピパケーキの作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...

ピリ辛ソース煮豆腐の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

冬瓜とエビのスープの一般的な作り方は何ですか?

冬瓜は一般的な野菜です。その皮は他のメロンと見た目がかなり異なりますが、それは主に皮に白い霜の層があ...

香港風揚げパンの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

しわピーマンの豚肉炒めの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...

ナツメロールの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

酸辣米麺ロールの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...

蒸しキャベツ餃子の作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

ニラと卵のワンタンの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

シドニーホーソン菊茶の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

妊娠3ヶ月の食事

妊娠3か月の妊婦はまだ妊娠初期段階にあります。この期間中、妊婦は特定の栄養素を補給する必要があります...

うなぎのキャセロールの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...

ハムフラワーロールの作り方

私の家族の多くはパスタをとても好んで食べます。パスタには蒸しパン、フラワーロール、パンケーキ、餃子な...