チリパウダーと卵のチャーハンの作り方

おいしい食事を楽しむことは、私たちの生活の一部です。普段は外食ばかりしてはいけません。条件が許せば、家で料理するほうがいいでしょう。結局、衛生面も確保でき、健康にも良いのです。チリパウダーと卵のチャーハンは簡単に作れるだけでなく、多くの栄養学の専門家もとても気に入っている料理です。

1. 卵を洗って容器に入れます。

2. チリパウダーを加える。

3. 次に均一に混ぜます。

4. 火力を最大にして油を注ぎます。

5. 塩をたっぷり入れて

6. ご飯を用意します。

7. フライパンに卵液を注ぎ、炒めます。

8. サーブする。

9. ご飯をたっぷり入れて

10. 炒める。

11. 卵を注ぎ入れ、均一に混ぜて火を止めます。

12. フライパンから取り出します。

昨今、不適切な食生活が原因で胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。チリパウダーと卵のチャーハンは簡単に作れるだけでなく、胃腸を整える効果もあります。