絶妙な料理は、賢い心と慎重な配慮の結果ですが、人生には、見た目が美味しくて美しい料理の中には、実際には想像するほど作るのが難しくないものもあります。フルーツチャーハンを例に挙げてみましょう。材料を用意し、中火で材料が柔らかくなるまで炒め、みじん切りにしたネギを散らして風味を高め、お召し上がりください。 1. リンゴとご飯を用意する 2. リンゴの皮をむき、小さく切る 3. 鍋にごま油をスプーン1杯入れ、70%まで熱し、リンゴを加えて香りが出るまで炒めます。 4. ご飯を加えてよく炒める 5. スプーン一杯の砂糖と少量の塩を加えて味を整える 6. フライパンから取り出して皿に盛り、ケチャップを適量かけて飾る。 7.完成品写真、程よい甘さと酸味 健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。フルーツチャーハンは簡単に作れてとてもヘルシーなので、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。 |
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