ミルク風味のパンケーキの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食だけで満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くのスキルを必要としません。ミルクマフィンの作り方は非常に簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. 卵白と卵黄を分けて、それぞれ2つの容器に入れます。

2. 卵黄を混ぜ、サラダ油を加えて、混合物が均一になるまで混ぜます。

3. 砂糖20gを加​​え、砂糖が溶けるまで混ぜます。

4. 牛乳とイーストパウダーを加え、イーストパウダーが溶けるまで混ぜ続け、10分間放置します。

5. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて入れます。

6. ヘラを使って生地が均一になるまで混ぜ、20分間そのまま放置します。

7. 卵白に塩、白酢またはレモン汁を数滴、砂糖 20g を加え、電動泡立て器で一気に泡立てます。

8. 卵白を生地に2回加え、そのたびに均等に混ぜます。

9. これが完成した生地です。とても繊細です。

10. フライパンを弱火で熱し、スプーン一杯の生地をフライパンの中央に注ぎます。生地は自然に流れ落ちて丸いパンケーキになります。

11. 生地にたくさんの気泡が出てきたら、裏返して反対側も焼きます。

12. どうですか？あなたの好きな色ですか？明るい色がお好みの場合は時間を短くしてください。

13. 生地が全部なくなるまで、1 枚ずつ焼きます。完成したものはグリルに載せて、温かいままでも冷めた状態でも食べられます。

14. お皿に盛り付けて、アフタヌーン ティーの準備をしましょう。お友達の皆さん、気に入りましたか? ぜひ一緒にどうぞ!

ミルク風味のパンケーキを白粥と一緒に食べるとおいしいということを皆さんに思い出していただきたいです。軽くてヘルシーで、人間の健康に非常に有益です。これがとても人気がある理由の一つです。