健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。「北海道溶岩ケーキ」の作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 卵黄と卵白を分けて2つの容器に入れます。 2. 薄力粉を卵黄容器にふるい入れ、牛乳、オリーブオイル、ラム酒を加えて混ぜ合わせます。 3. 卵白3個に上白糖80gを3回に分けて加え、泡が立つまで混ぜます。卵白を3回に分けて生地に加えます。 4.4 生地を小さな紙コップに絞り入れます。 5 真ん中の層を170度で20分焼きます。 6 50mlのホイップクリームに20gの砂糖を加えて滑らかになるまで混ぜ、ケーキに絞り入れます。 オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。 「北海道溶岩ケーキ」は作り方がとても簡単なので、サラリーマンの方にも選んでいただけます。 |
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