一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。フレンチガーリックブレッドはあなたの悩みを解決できる料理です。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で分量をコントロールできるので、一回の食事でもとても栄養たっぷりになります。 1. バゲットを斜めにスライスして置いておきます。 2. ニンニクをつぶしてみじん切りにし、ネギは後で使用するために刻んでおきます。 3. バターをゆっくり溶かして置いておく 4. バゲットの両面にバターを塗り、ベーキングトレイに置き、みじん切りにしたニンニク、みじん切りにしたエシャロット、適量のローズマリーを散らします。 5. オーブンを200℃で表面が固くなるまで温めたら取り出します。 外食は便利ですが、健康には良くありません。フランスのガーリックブレッドはシンプルでヘルシーなので、良い選択です。 |
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