アップルスタッフィングパンの作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、リンゴを詰めたパンの作り方を見逃してはいけません。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンのスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと失敗しやすくなります。

1. 低脂肪小麦粉とオリーブオイルを混ぜて生地を作り、冷蔵庫で 2 ～ 3 時間保存します。リンゴの皮をむいて芯を取り、フライパンでバターを塗って柔らかくなるまで炒めます。パン焼き機にパン粉 250 グラム、牛乳 80 グラム、イースト、塩、砂糖を加え、生地の発酵プログラムを開始します。6 等分し、冷ましたアップルソースで包み、パイ生地を表面に均等に広げて巻き上げます。

2.形を整えてベーキングトレイに並べ、一定の間隔を保ち、オーブンに入れて発酵を開始し、二次発酵を行い、表面に卵黄液を塗り、オーブンを160度に予熱し、中間層で25分間焼きます。

3. 少し冷めたら食べ始めます。

外食のメリットを完全に否定しているわけではありませんが、デメリットもたくさんあります。リンゴを詰めたパンは簡単に作れて、比較的ヘルシーです。