卵ピザの作り方

適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食事をおろそかにしている人は多くいますが、これは実は間違っています。実際、自分で料理をするのにそれほど時間はかかりません。卵ピザの作り方は簡単で、基礎知識がなくても簡単に習得できます。

1. まず、ひき肉に油、塩、みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜます。後で使用するためにマリネします。

2. ボウルに卵を入れて混ぜ、味付けする。

3. ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎを洗って切り、70％～80％火が通るまで炒めます。

4. ひき肉を卵に加え、よくかき混ぜます。フライパンを熱し、油を入れ、油が熱くなったら火を弱めます。卵液をフライパンに注ぎ、均等に広げます。半分火が通ったら、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎを卵に加え、形が整うまで炒めます。90％火が通ったら火を止め、卵を裏返し、余熱でしばらく煮込みます。

自宅で料理をすると、家全体がそれほど寂しく見えなくなります。卵ピザの作り方はとても簡単なので、ぜひ始めて、おいしい味を楽しんでください。