仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。自分で家庭料理を作る方法を学ぶ方が実用的です。オムレツやピザの作り方は実はとても簡単で、料理初心者でも習得するのは難しくありません。 1. 小麦粉、水、卵を加えてペースト状にし、塩を加えて普通のオムレツと同じ固さにします。お皿にアルミホイルを敷き、食用油を塗り、生地を流し込み、180度のオーブンで15分焼いて出来上がりです。ピザ生地ができました。 2. 野菜をみじん切りにして、用意しておいたオムレツの上に広げます。順番はチーズ塩、玉ねぎ、トマト、コショウ、ハム、チーズです。写真を撮るのを忘れました。 3. 180度のオーブンで15分焼きます。 4. お好みに合わせてカットして食べ始める 健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの一つです。オムレツやピザは作るのが簡単で、材料も簡単に手に入るので、もっと食べたほうがいいでしょう。 |
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