健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。日々の生活の中で、特に食生活に注意しながら、健康に気を配り、注意深く維持する必要があります。豚の腸をザワークラウトとニンニクで煮込む方法は非常に簡単で、短時間で完成します。 1.豚の腸をアルカリ性小麦粉と混ぜて混ぜ、置いておく 2.酢でこすり洗いし、冷水鍋に入れてスープを沸騰させ、置いておく 3. 鍋を熱し、調味料パックを加えて豚の腸を煮ます。沸騰したら火を止め、35〜40分待ちます。鍋を冷まします。 4. 豚腸の調理は見た目が良くなかったので、写真を撮りませんでした。 5. 調理した豚腸をさいの目切りにして置いておきます。 6. ザワークラウトをスライスし、水に60分以上浸します。少し塩辛いので、長めに浸すことをお勧めします。 7. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを用意する 8. ニンジンを象の目切りにして置いておく 9. 青ニンニクを切って置いておく 10. 小さなニンニク片(臘八節にニンニクの皮をむいた後に残った小さなニンニク片)を洗って取っておきます。 11. この料理を作るときは必ず菜種油を使ってください。とても香りが良いですよ! 12. フライパンに油を入れ、40% ほど熱くなるまで加熱します。 13. ニンニクを加えて黄金色になるまで炒めます。 14. フライパンからニンニクを取り出し、しばらく待ちます。油が60%ほど熱くなったら、調理した豚腸を加えます。黄金色になるまで揚げて置いておきます。 15. 別の鍋を熱し、油を加えます。 16. 玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める 17. ザワークラウトを加えて炒め続けます。 18. にんじんを加えて炒め続けます。 19. 豚腸を加えて炒め続けます。 20. よく混ぜた後、生醤油、白胡椒粉、13種類のスパイス、塩、唐辛子粉などの材料を加えます。 21. ニンニクと青ニンニクを加えます。 22. 澱粉でとろみをつけ、ライススプーンでワイルドペッパージュースを加え、火から下ろしてお召し上がりください。 キャベツとニンニクの漬物と一緒に煮込んだ豚腸料理は、食べ物の不思議を感じさせ、味覚がもたらすさまざまな味覚体験を楽しみ、家庭料理の美味しさを楽しむことができます。 |
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