病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外食するべきではありません。結局のところ、レストランの料理にはより多くの調味料が含まれており、材料が衛生的ではない可能性があります。自分で料理する方が比較的健康的です。スパイシーなザワークラウト春雨パンの作り方は非常に簡単で、健康を促進するのにも役立ちます。 1.ザワークラウトを洗って刻む 2.春雨をあらかじめ沸騰したお湯に浸しておく 3.春雨と豆ペーストを刻む 4. 13種類のスパイス、ごま油、油を加えてよく混ぜる 5.小麦粉にイースト菌を加え、温水と混ぜて発酵させる 6. 温かいお湯に1時間半ほど座ります。 7. 麺を同じくらいの大きさに切ります。 8. 麺棒を使って、生地を真ん中を厚く、スライスを薄く伸ばします。 9. ラップパン 10. 水を沸騰させ、30分間蒸します。 簡単な家庭料理は、わずか12分で作れます。スパイシーなザワークラウト春雨餃子は、作り方を覚えるのも作るのするのも簡単です。必要な材料を用意するだけで、おいしい料理を作ることができます。 |
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